あやの食いしん坊万歳

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今回は、
肉・野菜食べ放題、米・麺（炭水化物）NGダイエット。

今までは
食べ放題ダイエットだー　とか
アイスクリームダイエットだー　とか。

というか、
育○（まだやってる）で、鶏肉と大豆は食べてます。

米はいかんよ。（食べるけど）
お菓子も少なめに
（たこわさスナックを２袋ストックしてありますが）←だめだろー

それに、暖かくなってきたので
ランニングを開始。
開始して５日。
木・金・月　と走っています。
雨の日は　ラッキー　中止。
・・・でも、すっごい長距離苦手なので３ｋｍ走りきれません。



一番やりたいのが
６時以降食べないダイエット！（コウダクミ流の）


会社が終わるのが５：３０。
家に着くのが７：００。
車の中で、肉（鶏希望）を食べるのはチョットね・・・。



お酒と鶏or大豆っていいかなぁー
だめかなぁー。


でも、今日すんごく晩ご飯を食べてしまいました。
雨だったから…。